Smoothie fruits rouges

le

 

 Ingrédients (1 Verre) :

    – 20 g de fraises
    – 20 g de framboises
    – 20 g de myrtilles 
    – 20 g de mûres 
    – 20 g de cerises 
    – 10 g de sucre


Préparation de la recette : 

Equeutez les fraises puis coupez-les en deux.Dénoyautez les cerises,enlevez leur queue,puis coupez-les en deux.Coupez vos myrtilles en deux.Faites de même avec les mûres. Laissez vos framboises entières. 

Mettez le tout dans un mixeur,et rajoutez le sucre.Mixez 10 secondes.Buvez aussitôt.

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s